杂粮养生油条怎么做 做油条需要将面发酵多久

　　油条是很多家庭必不可少的一种食物尤其是对于早餐而言油条的重要性不言而喻，但是我们在外面买的油条往往加了明矾等化学物质并不是很有利于我们的健康，所以很多人想要在家里自制油条但是却往往没有方法和技巧，下面就给大家介绍一下。

　　其实在生活中制作油条和面包都是差不多的，都是需要进行醒面的，这样制作出来的油条才会更加的酥软和有嚼劲。自己动手制作油条其实也是很多朋友比较喜欢的，因为面团的醒面时间不同，口感也会有所区别的，这样自己就可以控制出自己喜欢的口感了。

　　油条发酵要多久

　　炸油条的醒面的时间：

　　春天30分钟，夏天15分钟，秋天30分钟，冬天50分钟。

　　炸油条：

　　材料：材料1：面粉300克，水180克，酵母5克，糖20克，材料2：食用碱1克，盐5克，温水15ML

　　做法：

　　1、材料1全部混合，揉成面团，放温暖处发酵约1小时至两倍大;

　　2、材料2全部混合，一点一点揉进发酵好的面团，彻底揉匀;

　　3、继续发酵约1小时至两倍大;

　　油条发酵要多久

　　4、案板上抹一层油，手上也要抹油，因为面团很湿软，容易粘;

　　5、将面摊成长条形，切成约3CM的条状，面片之间自动收缩出现空隙;

　　6、两个面片叠在一起，用筷子在中间压一下;

　　7、油烧至约7成热，将面条扭转一下放入锅中，不断翻面，炸至金黄即可，出锅后入在厨房纸上吸去多余油份。

　　小诀窍：

　　1、面粉用普通粉、高筋粉均可;

　　2、碱也可用小苏打代替，也是1克;

　　3、中餐的用量没有西餐那么精确，比如面和水包括酵母的比例，我是参考了两个食谱，然后用了折中的量;

　　油条发酵要多久

　　4、因为用了一个非常小的锅，怕摆弄不开，所以并没有两个面片叠加在一起，只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片;

　　5、油炸时间不要长，表面呈金黄色就可出锅了。

　　所以说想要自己做油条并不是不可以实现只是比较麻烦并且由于一些原料以及手法的不同我们自制的油条很难达到外面卖的那种松软和酥脆的程度但是也一样的美味，并且自制油条需要自己掌握时间以及火候所以想要一次成功很难但是可以多多练习。