健身带什么手套_健身专用手套

• 1、健身的护具有哪些?如何选择?
• 2、新手健身,用什么手套好
• 3、如何挑选运动健身手套

1、在健身运动过程中，为了避免受伤我们时常需要带上运动护具，常见的运动护具是保护哪些部位呢，下面就让我来告诉你常见的运动护具有哪些。

2、选择一幅适合自己的健身手套，保护运动时的手腕安全，避免在运动时扭伤，同时避免发生经常运动时所引起的筋腱炎。对于专业的运动手套选择，要具有良好的透气性和舒适性，增强腕部的力量，充分的展现出你运动时的身姿。

3、平常去健身房就穿运动鞋就好。在做硬拉以及深蹲时建议大家穿鞋底比较薄，而且厚度不是很大的鞋。

防滑功能：有的人属于出汗体质，汗腺比较发达。手容易出汗，练器械时需要健身手套，能够有效的防治出汗影响到握举动作，比如说杠铃操，从而防止滑脱。保护手防治不起茧。

一般健身人员比较喜欢的就是哈宾格（harbinger），只不过就是价格有点贵，但质量各方面确实好。

做高强度的器械运动时，需要用厚实的健身手套，例如推大重量的杠铃。做哑铃这样的低强度运动时，只要选择手心是皮，手背是布，有缠绕式护腕的健身手套即可。

健身手套透气性很好，吸汗防滑，训练时更安全防止运动损伤，选择一付好的手套主要看几点：第一点：掌心防滑耐磨，材质越好，设计与掌型越符合，效果越好。第二点：掌背要透气，材质越好，透气效果越好。

LP半指防滑吸汗橡胶健身手套埂这个手套我自己也用。商场有卖，就是贵点，一百多一副。网上也有卖各种运动手套。

做哑铃这样的低强度运动时，只要选择手心是皮，手背是布，有缠绕式护腕的健身手套即可。

健身手套推荐选择，下面让小编带大家了解一下吧：挑选健身手套应该根据具体锻炼的部位来选择合适的手套：练胸推荐：带护腕功能的手套护腕能在健身时保护手腕，由于手腕活动自由度较高，所以稳定性非常低。

购买健身手套时候，要选择具有透气、富有弹性、厚实这3个特点的手套，如果你的手腕较为柔弱的话，还可以选择具有手腕保护功能的健身手套，这种手套在保护手掌的同时还能稳固手腕。不但能保护手腕避免受伤，还会增加运动的效果。