高丽豆腐汤的热量(以100克可食部分计)是64大卡(267千焦),单位热量较低。
每100克高丽豆腐汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
正常人一天的消耗是1500到2000大卡,你算自己基础热量消耗的时候直接少了一个数量级→_→
豆腐肉丝汤的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦),单位热量较低。
每100克豆腐肉丝汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。
豆腐生汤的热量(以100克可食部分计)是135大卡(564千焦),单位热量较低。
每100克豆腐生汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
海带汤和泡菜汤的热量都不会很高的,因为没油水啊。所以很适合减肥。100g的热量应该也就20-30卡左右。放心食用
相关热词:一份韩国豆腐汤热量
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