中医养生草苁蓉的作用与功效及吃法

草苁蓉是一种内寄生木本植物，也是一种肉类植物，这类绿色植物的表皮没毛，并且茎单一站立生长发育，它肉质地鲜嫩健康养生作用极其优异，下边大家就讨论一下草苁蓉的作用与功效及吃法。

草苁蓉的作用与功效

1.促进消化

大家服食草苁蓉后不仅能消化吸收丰富多彩营养成分，还能滋阴润燥，它能润化肠胃，加速排便排出来，对人们经常会出现了顽固性便秘和排便燥结及其痣疮肿疼等症都是有显著防止功效，对保持人体肠道身心健康有很显著的益处。

2.壮阳补肾

草苁蓉是一种可入脾经的中草药材，可提升 人们肾脏功能，并能减轻人们肾亏，对人们肾精不足和肾亏造成 的阳萎早泄，腰酸腿软及其头晕眼花等症都是有特别好的医治功效，在必须时能够立即用它煎水喝，还可以把它与猪瘦肉等多种多样食物配搭在一起煲汤服食。

3.消肿除菌

草苁蓉是一种能消肿除菌的中草药材，它能推动人体内抗原造成，并能解决人体内的多种多样敏感菌，平常用它熬水喝，能防止泌尿生殖系统感柒，也可以避免 慢性膀胱炎出現。除开这种作用之外，草苁蓉还能祛风、除湿，经络疏通也可以活血化淤，大家用它泡药酒喝，能保持骨筋身心健康，可避免 骨关节病病症出現。

草苁蓉的吃法

1.草苁蓉泡药酒

提前准备草苁蓉二十克，菟丝子二十克，淫羊霍十五克，大枣五十克，大黑豆三十克，把准备好的中草药材所有用纯粮酒清洗，随后放进一个大的整洁玻璃瓶子中，再提前准备茯苓、川芎及其枸杞各适当。把之后准备好的中草药材也放进整洁玻璃瓶子中，再提前准备性价比高的米酒两Kg，高度酒四Kg，把准备好的酒所有放进到整洁玻璃瓶子中，随后把玻璃瓶子口密封性好，用劲由原放到荫凉自然通风的地区密封性泡浸40天之后里边的蜂酒就能泡好，取下之后可立即内服。

2.草苁蓉泡茶

先把草苁蓉提早解决一下，尤其是这些早已晾干后的草苁蓉，要提早放到温开水中泡浸三十分钟，取下后把它清洗，再把它切割成块状。准备好整洁的玻璃茶杯和刚煮沸的开水，再提前准备几片老冰糖，把切割成块状的草苁蓉立即放到玻璃茶杯中，放进老冰糖再冲进刚煮沸的开水，盖好水杯盖泡浸五分钟，泡起来的料汁可代茶饮用，每一次放进了草苁蓉，可不断冲调3~5次，最终剩下的草苁蓉还能够立即吃下去。

看了前文的详细介绍后，坚信大伙儿对草苁蓉的作用与功效及吃法早已拥有自身的了解了，期待以上内容能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。