生菜球怎么做好吃_生菜球怎么做好吃减肥

• 1、生菜球怎么做好吃又简单
• 2、球生菜怎么做好吃
• 3、凉拌生菜球做法窍门
• 4、球生菜怎么做好吃,球生菜的吃法
• 5、生菜球怎么凉拌才好吃

准备材料：虾仁50克、培根50克、生菜球一个、胡萝卜50克、黄瓜50克、玉米粒50克、盐少许、鸡精少许、橄榄油少许、水淀粉适量。虾仁、培根、胡萝卜、黄瓜、玉米切粒。生菜修成贝壳状。胡萝卜、玉米粒焯水。

生菜球洗净去掉外面的老叶。用水撕成小块。锅中烧开水放入生菜焯水一分钟。沥干水分放入盘中。蚝油生抽及盐放入锅中烧开。淋到生菜中。调匀即可。

原料：生菜球200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。做法：将生菜球择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝。

作法1：将蒜切一小块，用压蒜钳碾成蒜茸。2：除开食用油以外，将全部的调味品同蒜末一起调为味汁。3：红干椒切条。4：锅入油烧开，放进红干椒炒出香味。5：将油辣子倒进味汁碗中。

生菜清洗干净，蒜粒和辣椒也清洗干净。干净不粘锅中倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉米油，放入生菜焯水30秒左右。把焯熟的生菜捞出到盘中。

球生菜怎么做好吃

1、准备材料：虾仁50克、培根50克、生菜球一个、胡萝卜50克、黄瓜50克、玉米粒50克、盐少许、鸡精少许、橄榄油少许、水淀粉适量。虾仁、培根、胡萝卜、黄瓜、玉米切粒。生菜修成贝壳状。胡萝卜、玉米粒焯水。

2、生菜球洗净去掉外面的老叶。用水撕成小块。锅中烧开水放入生菜焯水一分钟。沥干水分放入盘中。蚝油生抽及盐放入锅中烧开。淋到生菜中。调匀即可。

3、生菜清洗干净，蒜粒和辣椒也清洗干净。干净不粘锅中倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉米油，放入生菜焯水30秒左右。把焯熟的生菜捞出到盘中。

4、食材：圆生菜一个、蒜适量、红辣椒适量、葱、姜适量、盐少量 圆生菜是一种叶又薄又脆的的青叶菜，其实对于这个生菜，焯水做出来的更加美味，那可以保证菜的青翠，让人看了更有食欲。

5、蠔油生菜 材料：球生菜500克，大蒜头2爿，水淀粉1调羹，蚝油适量。做法：将球生菜洗净切大块，放开水锅内打个滚捞出用冷开水冲凉沥水装盘。

6、主要原材料准备。生菜有淡盐水浸泡后洗净，大蒜和红椒切末。取一小碗，加入蒸鱼豉油，白糖，蚝油和原味鲜，搅拌均匀后备用。锅中烧水，水开后加精盐和几滴油。下生菜。汆烫约15秒左右关火。

1、圆生菜切细丝。加入剥开弄碎的核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味精、糖和香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜即可制作完成。

2、作法1：将蒜切一小块，用压蒜钳碾成蒜茸。2：除开食用油以外，将全部的调味品同蒜末一起调为味汁。3：红干椒切条。4：锅入油烧开，放进红干椒炒出香味。5：将油辣子倒进味汁碗中。

3、球生菜 ：两颗 调和油 ：10克 蒜 ：3-5个 白芝麻：5克 生抽：10克 甜面酱：15克 糖 5克 制作步骤 步骤1 生菜洗净，手撕成小块。步骤2 在煮开的水中焯一下，不要过火，看到菜稍软即可。

4、把其余的调料都放在盆中，然后倒入食用油和辣椒，放在火上面加热，直到有烟冒出，然后再浇上蒜汁，食材和调料搅拌均匀就可以使用了。

5、凉拌生菜做法步骤如下：将生菜的叶子一片一片撕下，放入清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2汤匙盐。将泡好的生菜洗净，控制含水量，用手掰成两段；将黄瓜切片备用。大蒜切成蒜末，干辣椒用刀横着切一两次。

主要原材料准备。生菜有淡盐水浸泡后洗净，大蒜和红椒切末。取一小碗，加入蒸鱼豉油，白糖，蚝油和原味鲜，搅拌均匀后备用。锅中烧水，水开后加精盐和几滴油。下生菜。汆烫约15秒左右关火。

生菜球做法：准备材料：虾仁50克、培根50克、生菜球一个、胡萝卜50克、黄瓜50克、玉米粒50克、盐少许、鸡精少许、橄榄油少许、水淀粉适量。虾仁、培根、胡萝卜、黄瓜、玉米切粒。生菜修成贝壳状。

球生菜洗净用手撕成小块，放到盆中。 加入清水，温水清水干净，控干水分备用。 再一个大碗中加入芝麻酱，加入芝麻香油稀释一下。 加入两勺香醋，用勺子搅匀。 再加入两勺生抽，加入食盐继续搅匀。

生菜清洗干净，蒜粒和辣椒也清洗干净。干净不粘锅中倒入大半锅清水，大火煮开后加盐1勺。滴入一点点玉米油，放入生菜焯水30秒左右。把焯熟的生菜捞出到盘中。

1、锅加入15克调和油，油热后，然后小火，放蒜，耗油，酱油，糖，甜面酱，翻炒一分钟，准备20克水，然后直接泼到准备好的生菜上。然后出锅撒上白芝麻，这道菜就完美的做好了。

2、原料：生菜球200克，水发木耳150克，姜、盐、糖、味精、醋、香油各适量。做法：将生菜球择洗干净，切成段，加盐拌匀稍腌；木耳洗净，姜去皮，均切成细丝。

3、圆生菜切细丝。加入剥开弄碎的核桃。放盐、凉拌酱油、凉拌醋、味精、糖和香油，搅拌均匀。凉拌圆生菜即可制作完成。

4、圆生菜凉拌也好吃，沾酱也好吃，凉拌放点金针菇，在放一点辣椒丝，挺好吃的，沾酱，芝麻酱，在放点海天豆瓣酱，这样把生菜放里沾沾可好吃了。

5、第一步生菜，去枯黄，清洗干净，家中种的，吃的放心，这也是隔壁阿姨给的包芯生菜的种籽生菜长的好大，恰好拔了2棵今天就炒着吃。原材料：生菜2棵、辣椒干2根、蒜末4粒、油、盐适量生菜清洗完用手一片片撕掉。