海蜇头怎么凉拌好吃_海蜇头的最佳吃法

• 1、海蛰头的做法?
• 2、凉拌海蜇头
• 3、海蜇头怎么做才好吃?
• 4、有没有超级简单的凉拌海蜇头方法?

1、海蜇头清洗干净。料汁混合均匀；把黄瓜和香菜放在海蜇头里，在把料汁浇在拌匀即可；一道很清爽的凉拌海蜇头做好了。小贴士 如果是买的盐腌的海蜇头，将要将海蜇头洗净，浸泡几天。

2、凉拌葱油海蜇头的做法 海蜇头用清水泡2天中间换一次水。用刀切成薄片。放入80度左右开水过一下捞起。黄瓜削皮。滚刀切成薄片。准备小葱。准备蒜蓉。锅内倒入橄榄油。

3、做法：将海蜇头在清水内清洗干净，清洗好的海蜇头还需要在清水中浸泡一段时间，注意在浸泡的时候需要换水，一般浸泡4-5个小时即可。浸泡好的海蜇需要切成小块备用。然后将大蒜切成蒜泥。

4、海蜇凉水浸泡，多换几次水去咸味。黄瓜、紫甘蓝清洗干净，切成细丝。锅中放清水烧开，下入海蜇焯水5秒钟后捞出。将所有材料（除熟芝麻）倒入碗中，调成碗汁。

1、原料：海蜇头、紫甘蓝、黄瓜、蒜末、醋、生抽、香油。做法：海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备用。紫甘蓝，黄瓜洗净后分别切丝。

2、凉拌海蜇头 材料 海蜇头4个小黄瓜1条盐1小匙糖1大匙酱油1小匙白醋1大匙黑醋2大匙糖1大匙蒜泥1小匙 做法 1 海蜇头泡水三到四小时，中间换水两三次。

3、好吃又简单的凉拌海蜇头的做法如下：用料：海蜇头500克、皮蛋2个、鲜酱油3汤匙、香醋2汤匙、白芝麻少许、香菜少许、香油少许。香菜摘洗干净后切段，海蜇头用清水泡去咸味后洗净捞起，皮蛋去壳后切小块备用。

1、做法：将海蜇头在清水内清洗干净，清洗好的海蜇头还需要在清水中浸泡一段时间，注意在浸泡的时候需要换水，一般浸泡4-5个小时即可。浸泡好的海蜇需要切成小块备用。然后将大蒜切成蒜泥。

2、海蜇头买回来一定要用清水浸泡，可能会有沙子，如果晚上吃，早上泡上就行，中间记得换水2次。泡好后，把洗净的蛰头切片。黄瓜切片或者切丝都可以，我更喜欢黄瓜片，感觉丝容易出水。

3、海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备用。紫甘蓝，黄瓜洗净后分别切丝。

1、把黄瓜和香菜放在海蜇头里，在把料汁浇在拌匀即可；一道很清爽的凉拌海蜇头做好了。小贴士 如果是买的盐腌的海蜇头，将要将海蜇头洗净，浸泡几天。

2、香菜摘洗干净后切段，海蜇头用清水泡去咸味后洗净捞起，皮蛋去壳后切小块备用。备好鲜酱油，香醋和香油。碗中加入鲜酱油，香醋和香油拌匀成料汁。把海蜇头切成片状，倒入冷开水后用手抓洗一下捞起控水。

3、凉拌葱油海蜇头的做法 海蜇头用清水泡2天中间换一次水。用刀切成薄片。放入80度左右开水过一下捞起。黄瓜削皮。滚刀切成薄片。准备小葱。准备蒜蓉。锅内倒入橄榄油。

4、海蜇头500克 黄瓜1根 胡萝卜1根 青椒1个 红椒1个 葱姜蒜适量 白醋适量 盐适量 糖适量 生抽适量 1香油适量 准备好海蜇头，顺着海蜇头的纹理切成细条状。

5、海蛰皮浸泡6小时，清洗干净。香菜洗净切碎。海蜇皮中加入鲜味汁和芝麻香油。加入鸡精调味料和香菜，拌匀即可食用。制作凉拌海蜇头的注意事项 食用凉拌海蜇时应适当放些醋，否则会使海蜇“走味”。

6、将海蜇头泡在清水中，用手轻轻揉搓，将海蜇头表面的杂质清洗干净。然后将海蜇头放入开水中焯烫一下，捞出放入凉水中浸泡一下，使其更加爽脆。步骤三：调制拌料 将葱姜蒜切成末，红椒切成丝，香菜切碎备用。