心脏不好吃什么水果好_吃什么补心脏最快了

• 1、心脏不好的老年人应该吃什么水果呢?不该吃什么呢
• 2、多吃什么水果,可以促进心脏的健康?
• 3、心脏病人吃什么水果
• 4、心脏不好应该吃什么水果

苹果，含大量的碳水化合物、维生素C、少量脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果能够在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。

应该选择含糖量低的水果种类为好，有：柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。

所以心脏不好的人可以多吃苹果。香蕉是一种热带的水果。它里面的钾元素含量非常高，而且对人的心脏和肌肉功能也很有非常大的好处，所以香蕉也是很多人喜欢的水果。它还有一个功效，就是缓解便秘。

苹果是一种大家非常熟悉的水果，它含有非常丰富的营养，而且含有大量的纤维。这种纤维既能补充人体的纤维，又能降低心脏病的发病率，对减肥也有一定的帮助。所以心脏不好的人可以吃更多的苹果。香蕉是热带水果。

柿子： 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。杏： 食用杏仁对心脏有保护作用。

1、樱桃，能帮助人保护心脏健康 黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助 2鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。

2、可以吃一些西红柿，蓝莓等，对心肺比较好。西红柿中含有非常多的多酚物质以及番茄素，能够增强身体免疫力，抵抗癌症，能让心肺功能增强，血液循环速度提高。

3、猕猴桃，猕猴桃它营养价值丰富，被称为水果之王。猕猴桃除了预防癌症，还可以预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病。所以，想要远离心血管疾病，最好多吃点猕猴桃。杏子。

4、苹果，梨子香蕉多可以吃，还有豆类黑豆 黑米 黑芝麻 核桃 一起熬汤都很好，还有手心大拇指那块肉经常按摩，对心脏都有好处，试试看，觉得好，谢谢采纳。

5、黑莓中的纤维素有益于心脏健康。它富含铁和矿物质元素，有助于促进血红蛋白再生。吃西瓜可以降低超重人群的血压，降低心脏病发作的风险。西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有利于血管舒张，有助于调节血压。

心脏病人吃什么水果

另外香蕉能起到润肠通便的作用，同时钾离子较多，有利于心肌营养，改善心肌代谢，所以香蕉是心脏病患者的首选水果。

，苹果 每天吃苹果是更健康的，患有心脏病并不容易。当然，还有可能喝苹果汁。这是因为苹果具有非常多的营养，保护心血管健康，防止血管硬化，保护心血管健康。

您好，心脏病下过两次支架，可以喝酸奶，适量，对于水果，没有什么绝对的限制。可以吃桃、杏、草莓、橙子、柚子和其它桔类水果、鳄梨等。

心脏不好的老年人应该多吃山楂，金樱子，草蒲果等水果。每天的膳食中尽量避免食用含动物脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂，肥肉，肝脏，肾，脑，肺，蛋黄，鱼籽等。食用植物油及豆制品为佳。

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

猕猴桃，猕猴桃它营养价值丰富，被称为水果之王。猕猴桃除了预防癌症，还可以预防冠心病、高血压、动脉硬化等心血管疾病。所以，想要远离心血管疾病，最好多吃点猕猴桃。杏子。

推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

什么食物心脏最爱吃？最常见的水果，苹果是心脏的保护伞，降低胆固醇的同时，还有降血脂的功效，苹果中的钾含量可以平衡体内的电解质，对心脏起到养护的作用。

猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。