酸枣核的功效_酸枣核的功效及副作用

• 1、酸枣核有什么用途吗?
• 2、酸枣核能干什么
• 3、酸枣仁的功效与作用

1、民俗常见酸枣核来治疗失眠症，酸枣核煎水喝是非常好的安神助眠药剂。由于酸枣核它对中枢神经系统有非常大的影响，能够产生总想睡觉的状况，增加睡觉时间。酸枣核与琼珍灵芝搭配熬水喝，有镇定、摧眠、止痛、抗惊厥功效。

2、酸枣核能干什么养心安神常用，安神强，对失眠，改善睡眠质量，容易入睡。对心悸、怔忡有一定效果。现代研究它抗心律失常，但器质性的心悸、怔忡无效。如风湿性心脏病，本身瓣膜出现了问题，安神药无效，是手术问题。

3、酸枣仁，别名枣仁、山枣、酸枣核。酸枣树为鼠李科枣属植物。我国最早的一部药书《神农本草经》中说：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。

酸枣核能干什么

1、敛汗生津，用于体虚多汗。本品味酸，有收敛止汗生津之功，常用于体虚自汗、盗汗，兼心神不宁者尤宜。如合人参、茯苓各等分为末，米饮调下，治盗汗。

2、镇静、催眠作用 酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。

3、酸枣仁是中药材中的一种，其安神助眠、镇痛降温的作用显著，入药常用来治疗失眠症。酸枣仁治疗失眠偏方也广为流传，不少人尝试过后都称有效，且无副作用。

4、可见，酸枣仁有养肝、宁心安神、敛汗等多种功能。其实，酸枣全身是宝：枣仁是贵重药材；枣面可做清凉饮料；枣壳可做活性炭；枣花是最好的蜜源；酸枣枝干木质坚硬、耐磨，是制做农具的好材料。

5、民间认为酸枣枝酸枣核有辟邪气的作用，手链的位置有一个术位，酸枣核对该位置有按摩作用，有利心脏。

6、没什么好处，枕头太硬，头部也放松不了。需要健康的枕头，推荐考虑天然乳胶枕头，乳胶枕头具有抗菌防螨的功能，软硬适中，可以很好的承托住头部重量。

镇静催眠 炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。难怪炒酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。保护血管 炒酸枣仁对心血管系统能起到保护的作用。

酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

酸枣仁是我们生活中常见的中草药材，在中国最古老的《神农本草经》中记载，酸枣仁具有补中益肝、助阴气等功效，李时珍在《本草纲目》中记载，枣仁“熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症。

治疗神经衰弱 酸枣仁有宁心安神、平肝理气的功效，特别适宜神经衰弱、惊悸多梦人群食用，可用酸枣仁30g，捣碎，放进纱布袋中，再将纱布袋放进200ml的清水中浓煎至30ml，于每夜睡觉前半个小时服用，10天为1个疗程。

镇静催眠，酸枣仁能够有效调节中枢神经系统，使身体进入睡眠状态，可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦。酸枣仁味酸，能敛有收敛，止汗的功效，可用于治疗体虚自汗、盗汗、夜间多汗等症。