好多朋友想了解花生和瓜子哪个热量高的一些知识，在此小美给大家介绍一些花生和瓜子哪个热量高相关的知识，大家可参考一下
每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）所含热量大于570千卡，而葵花子热量是606千卡.
非，常高热量的食物，尽量少吃吧。
瓜子热量是花生的两倍。
瓜子一百克606大卡，相当于75%的油脂热量了。
而花生一百克只有298大卡，
花生高，单位质量的花生中脂肪含量比相同质量瓜子的要高，而脂肪完全氧化生成的热量释放的能量最多（比糖类，蛋白质还高）。显然，花生的热量大。
以上花生和瓜子哪个热量高相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益，请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理，感谢关注本站，获取更多养生美容知识，做最美的达人
相关热词：花生和瓜子哪个热量高
24小时早搏正常范围
时间：2023-10-16
一天上几次小便是正常的
时间：2023-10-16
肝硬化是不是肝癌
时间：2023-10-01
痛风可以吃裙带菜吗
时间：2023-10-01
血压高压低压正常范围
时间：2023-10-01
乙肝表面抗体阳性会传染吗
时间：2023-09-26
胃出血吃什么药止血
时间：2023-09-26
免疫缺陷病是艾滋病吗
时间：2023-09-26
饭后半小时血糖正常值是多少
时间：2023-09-26
女性膀胱看什么科
时间：2023-09-10