饮食养生法式牛排配脆薯条 晚餐聚会美味菜式 暖身补水绝妙配合 番茄金不

  【 达人生活馆】大雪季节，南方终于入冬成功，阴冷潮湿的天气，熬一锅蛋白质含量高，脂肪含量低的牛肉汤来补充能量再合适不过了，暖身又补水。番茄和金不换是天生的和味道组合，提升了这道菜的口感。

  材料：牛排、西红柿、红葱头、草菇、金不换、牛肉粉、盐

  步骤：

  1、牛排在开水中煮开，用大勺撇干净血末，继续煮。

  【 达人生活馆】无论是亲朋好友的聚会上，还是两人温馨的烛光晚餐，美味多汁的牛扒配上酥脆的薯条都是一道重要的菜式。

  材料：

  牛排150g、甘薯2个、杏仁粉25g、橄榄油两大勺、胡椒粉适量、海盐适量、第戎酱一小勺

  步骤：

  1、将杏仁粉放入到盘子中。