运动配合左旋肉碱有效吗（左旋肉碱配合什么运动效果好）

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问下健身的大神们，那个左旋肉碱配着有氧运动和正常无氧训练，效果大吗，和那个蓝魔胶囊相比呢

俗称安慰剂，理论上有促进，但如果在训练、饮食上稍微提升一些，就能超越补剂的效果，如果不去提升，补剂也是无济于事。

身边很多大神好友，都抱着这种心态：“训练、饮食尽最大努力，补剂照常吃，但补剂效果，看缘分吧，反正吃了没啥坏处”

大神救我，左旋肉碱配合运动有效果吗

看你运动强度了，那是专业运动员拿来提高运动耐力和进行恢复训练用的。

左旋肉碱这个产品吃了后再配合运动会不会把肉肉变成肌肉啊？我可不想做肌肉女。

左旋肉碱在运动时可以让人体直接调用脂肪来产生能量，减少脂肪也正是减肥的目的。只有剧烈运动才会让美女变成肌肉女，一般低强度的有氧运动是不会的，而且会让身材更好看。没有一点肌肉的干瘦也是很难看的。

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现在的健身新潮流为什么都用液态左旋肉碱能代替运动饮料？

现在很多人都用液态左旋肉碱代替运动饮料，这确实是当下的健身新潮流。因为运动饮料并不是专业的运动营养补剂，大部分运动饮料的脂肪和咖啡因含量都不低，它对燃脂、塑性没多大帮助；而液态的左旋肉碱产品，不仅利于身体吸收营养，而且配合一定量的运动，能加速你燃脂的效率。比如海德力的液态左旋饮料，选用医药级原料，更容易被身体吸收，促进身体的代谢。我服用的是海德力塑型液体左旋200000，是目前国标含量最高的液体左旋产品，含量越大，减脂效果越好。海德力的左旋肉碱饮料口味众多，有樱桃棒冰、混合莓果、蓝树莓、火龙果、青苹果软糖、酸甜水果糖等，入口一股清爽的果味，而且零糖、零脂、零热量、零色素添加，减脂又满足味蕾。这下，你不难理解液态左旋肉碱为什么引领健身新潮流了吧。

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